WORKSHOP

Hulahoop im Quartierzentrum Schütze

Das neu erbaute Quartierzentrum Schütze, an zentraler Lage am Escher - Wyss - Platz, freut sich das Tanzstudio für Hoopdance Kurse zu verfügung zu stellen.

In dieser schönen Umgebung, trainnieren wir mit gezielten Übungen den Beckenboden, und die ganzheitliche Muskulatur vom Körper.

Ein trainnierter Beckenboden ist ein Geheimtipp in Sache gute Laune, Frausein/ Mannsein und innerer Balance.

Nebenbei schwingen wir das Tanzbein, stärken Rücken und Beinmuskulatur, verbessern die Flexibilität und Koordination.

Als schöner Nebeneffekt werden bei diesem trainning in 30 minuten 200 cal verbrannt.

Quartierzentrum Schütze

Flex 5 ( Untergeschoss)

Heinrichstrasse 238

8005 Zürich

 

Montags von 14.00-15.00 Uhr

Kosten pro Lektion 30.00

Hulahoops vorhanden

Anmeldung bitte an Reni@hulahooop.com

 

 

Kursdaten:

 

Herbstferien

 

21.10.2019

28.10.2019

  4.11.2019

11.11.2019

18.11.2019

 

Winterpause

 

13. 1. 2020

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