WORKSHOP

Workshop in der Villa Egli

Die geschichtsträchtige Villa Egli öffnet den Ballettsaal jeweils am Dienstagmorgen für uns.

In dieser schönen Umgebung, trainnieren wir mit gezielten Übungen den Beckenboden, und die ganzheitliche Muskulatur vom Körper.

Ein trainnierter Beckenboden ist ein Geheimtipp in Sache gute Laune, Frausein und innerer Balance.

Nebenbei schwingen wir das Tanzbein, stärken Rücken und Beinmuskulatur, verbessern die Flexibilität und Koordination.

Als schöner Nebeneffekt werden bei diesem trainning in 30 minuten 200 cal verbrannt.

Villa Egli/Ballettsaal

Höschgasse 4

8008 Zürich

 

Dienstags von 10.00-11.00 Uhr

Kosten pro Lektion 30.00

Hulahoops vorhanden

 

 

 

 

21.08.2018

28.08.2018

04.09.2018

11.09.2018

18.09.2018

25.09.2018

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30.10.2018

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13.11.2018

 

Winterpause